ダイエット

先日、夫に「もう少し痩せたほうがいい」と言われてショックだったので、本格的にダイエットをする前に、普段自分が食べているものをメモってみることにしました。（いま流行りのダイエットですね)
すると、いかに自分が惰性でモノを食ってるかわかりますね。モノを食うという行為は、「よその命を取り入れてる」という、ある意味、どんな行為よりもグロテスクだなーとつねづね思っていて、大事に考えなきゃって思ってるのですが、やっぱり、思っていても、やってることはこうなっちゃうんよねーと、ちょっと反省するこのごろです。言行一致って難しいですねぇ。